Singltrek 26.8. - 28.8. 2016

29. 8. 2016

Od pátku 26.8. 2016 předžáci a žáci ladí vytrvalostní formu na trasách Singltreku v Novém Městě p./Smrkem. V pátek odpoledne po příjezdu jsme projeli na rozjetí trasu Hřebenáč a Oboru, kdy jsme najeli 22 km. V sobotu od rána jsme zdolali Rapický okruh, Asfaltový traverz, Hejnický hřeben, Libverdskou stranu, Ludvíkovský traverz, Novoměstskou stranu a opět část Rapického okruhu a zpáteční nástupní. Celkem jsme pro tento den ujeli 42 km. Po opolední krátké pauze proběhl trénink dynamiky a obratnosti a navečer plavání v bazénu a relaxace ve vířivce.V neděli jsme v rychlém tempu najeli 23 km na Hřebenáči a na Oboře. Soustředění bylo velmi vydařené a to jak z hlediska počasí, tak přístupu svěřenců a počtu najetých kilometrů do vytrvalosti. 

Foto zde:http://www.sportovniakademie.cz/singltrek-268---288-2016-1

 

Zpět