Soustředění Svitavy

29. 8. 2015

Soustředění Svitavy

Toto soustředění bylo společné pro všechny sjezdaře Sportovní Akademie, kromě skupinky PP2 a bylo posledním větším kondičním soustředěním, proto bylo jedno z nejtěžších. Celkem se zúčastnilo 24 dětí. Počasí nám vyšlo výborně a všechny tréninky jsme měli, jak byly naplánovány. Druhý den soustředění proběhly kondiční testy. Děti si také zkusily duatlon - žáci brusle + běh a ostatní plavání + běh, spojený s překážkovou dráhou. Skladbu tréninků jsme se snažili udělat co nejpestřejší - brusle, plavání, atletika, hry, slalomy v lese, crossfit, řpekážkové dráhy, posilování, fyzioterapie, in-line hokej atd. Trénovali jsme denně dvě fáze, plus ráno rozcvičku a večer hry a protažení. Na trénink jsme využívali zahradu hotelu (prostor koupaliště), bazén, atletický stadion, in-line dráhu u stadionu, cyklostezku na brusle, les a tělocvičnu. Soustředění se zúčastnila také fyzioterapeutka Marta, která děti prohlédla a sepíše si u každého kartu s nalezenými problémy. Poprvé s námi byl i nový trenér Tomáš Zeman.

Celkově jsme za trenéry velmi spokojeni s přístupem skupin k tréninku během celé letní přípravy.

FOTOGALERIE ZDE

 

Akce je finančně podporována z dotačního programu Královehradeckého kraje.

Zpět