Wakepark Hradec Králové - žáci

6. 8. 2015

Soustředění Hradec Králové

Kondiční soustředění v Hradci Králové bylo zaměřeno na vodní lyže. Na rozdíl od jiných soustředění mělo i volnější režim a nebylo zaměřeno na „tvrdou dřinu“. Možná i díky tomu jsme na soustředění byli téměř všichni. Vodní lyže (wakeboard) jsou dobré ke zlepšení koordinace, obratnost a všeobecné pohybové dovednosti. Díky vodě nám tolik nevadily vysoké teploty. Každý den jsme začali rozběháním a menší rozcvičkou, jeden den jsme začali v 6:30 plaváním ve vedlejším plaveckém bazénu. Poté jsme se přesunuli na vodní lyže, kde jsme zůstávali až do odpoledne. Z vodních lyží jsme se jeden den přesunuli na Labe jezdit na paddleboardech a druhý den na brusle. V Hradci se totiž nachází zcela nový okruh pro bruslaře o délce 10km. Večer jsme vždy hráli frisbee a fotbal. Soustředění proběhlo společně s oddílem SK Ústí nad Orlicí, který trénuje Zdeněk Chrástecký.

FOTOGALERIE

Honza

Zpět