Žáci a junioři na lyžích v Itálii

24. 7. 2017

Soustředění proběhlo na ledovci Passo Stelvio a v Bormiu, kde jsme bydleli. Dopoledne jsme lyžovali a odpoledne trénovali kondici. Počasí bylo celý týden dobré, na červenec nezvykle chladné, většinou polojasno a oblačno, sněhové podmínky na ledovci byly velmi dobré, sníh byl většinou zmrzlý, jednou dokonce prašan. Lyžování jsme zaměřili na nácvik techniky obřího slalomu a slalomu, pět dní jsme lyžovali volně a každý prováděli cvičení na rozvoj lyžařských dovedností. V kondičním tréninku jsme se věnovali především rychlosti, koordinaci, síle, protahování a různým hrám. Celkově bylo soustředění velmi vydařené.

FOTO

 

Zpět