Žáci na Sigltreku

16. 8. 2015

V termínu 13.-16. srpna jsme absolvovali soustředění v Novém Městě pod Smrkem zaměřené především na vytrvalost na horském v technicky náročném terénu "singltrekových" tratí. Účast byla ze strany žáků slabší kvůli zraněním, dovoleným a dalším důvodům, a proto nás doplnil Štěpán Kučera s předžáků. Po příjezdu v podvečer jsme hráli přehazovanou, zkoušeli volejbal a nakonec plavali. Druhý den jsme vyrazili na kolo a pro začátek dali lehčí tratě „Hřebenáč“ a „Oboru“, vzhledem k teplotám přes 30 stupňů jsme odpoledne plavali, skákali do vody, hráli hry a v podvečer u hotelu posilovali. Třetí den jsme opět vyjeli na kolo, tentokrát na těžší tratě s vyšším převýšením a objeli červenou „Rapický okruh“ a černou „Okolo Měděnce“. Bohužel při  dojezdu červené tratě měl Štěpán pád, po kterém musel navštívit nemocnici, aby mu sešili kůži na stehně – přejeme mu rychlé hojení! Odpoledne jsme se věnovali rychlosti a síle v písku a po náročnějším tréninku se opět vykoupali v rybníce. Závěrečné dopoledne jsme opět objeli lehčí „Hřebenáč s Oborou“. Celkově bylo soustředění poměrně náročné, jednak kvůli velmi teplému počasí a samozřejmě pro svůj program. Všichni závodníci se snažili, a i když bylo těžké se v teplém počasí motivovat, nakonec všechny náročné tréninky zvládli.

fotogalerie

Zpět